PLANLI-DÜZENLİ YAŞAMA GEÇİŞ✍🏻

 

Yaklaşık 8 senedir hayatımı daha planlı ve düzenli bir şekilde yaşıyorum.Eskiden beri ajanda kullanmayı, günlük planlar yapmayı ve zamanı bölerek çalışmayı çok severdim.Ama bu düzenli şekilde devam etmezdi.Çok hevesli başlardım, çok keskin planlar yapardım ve bir süre sonra bu düzenin dışına çıkardım.Bundan sonra da bir müddet plansız bir şekilde yaşadım.Kendimi biraz daha iyi tanıyıp, nasıl çalıştığımı, günü nasıl geçirmenin benim yararıma olacağını gözlemlemeye başladıktan sonra artık yavaş yavaş düzenli bir yaşama geçmeye karar verdim.Bu yazımda sizlere bu süreci ve hala nasıl devam ediyorum bunları anlatacağım.

Düzenli yaşama geçmek için ilk adımı 8 sene önce attım.Bu çok kolay bir adım oldu.Bir ajanda alarak bu yeni yaşam stiline başlamaya karar verdim.Burada, sevdiğim ve kullanırken beni motive edecek bir ajanda olmasına özen gösterdim.Böyle olunca ajandayı doldurmak da gün içerisinde planlara bakmak da oldukça keyifli oluyor.Ajandayı kullanırken yaptığınız planların yanına tik atmak planlı yaşamın en motive edici şeylerinden biri.Bu kısımlara tik attıkça geri kalan aktiviteler için de motive oluyorsunuz.

İlk zamanlarda zorlamaya, ağır şeylerle başlamaya, yoğun hedefler koymaya gerek yok.Kendinizi hassas olduğunuz konularda zorlamayın.Daha az uyku, fazla egzersiz yada yoğun okuma-çalışma gibi.Bunlar için sizi zorlamayacak, küçük hedefler koyabilirsiniz eğer değiştirmek istiyorsanız.zaten zamanla istediğiniz hedefe yaklaştığınızı fark edeceksiniz.Benim uyku problemim vardı mesela.Bu planlı, düzenli yaşam tarzına geçtikten sonra, kendimi erken kalkmaya zorlamadığım halde zamanla kendiliğinden çözüldü.Ve daha erken uyanmaya başladım.

Ben çok yoğun programlar oluşturarak başlamadım bu düzene açıkçası.Yavaş yavaş, küçük hedeflerle başladım.Gün içerisinde yetiştirebileceğim ve bitirebileceğim planlar yazarak düzen oluşturmaya başladım.Mesela ilk zamanlarda günlük rutinlerimi planlayarak başladım.Daha sonra bunlara ufak ufak işler ekledim.Bu şekilde zamanla günlük rutin oluşturmuş oluyorsunuz zaten.Günleri, bu ufak işlerin yanına tik atarak bitirdiğinizde daha çok motive oluyorsunuz.Bu şekilde biten işleri gördükçe kendinize olan güveniniz de artıyor.Ve böylece hem yavaş yavaş düzene girmiş oluyorsunuz hem de yeni güne yeni hedeflerle motive bir şekilde uyanmış oluyorsunuz.

Planınızda olanı yapamadığınızda kendinizi zorlamayın.Başka bir güne erteleyebilirsiniz.O güne ait yapılması gerekenler varsa ona öncelik vererek yapabilirsiniz işlerinizi.

Düzenli, planlı yaşamaya başlayınca işleriniz daha hızlı bitiyor, yani benim öyle oluyor diyebilirim:) Böyle olunca da gün içerisinde kendinize ayıracak vakit bulabiliyorsunuz.Özellikle günlük olarak oldukça düzene sokuyor insanı.

Peki ben günü nasıl değerlendiriyorum, nasıl planlıyorum bundan bahsedeyim.Ben gündüzü değerlendirmeyi, gündüz saatlerinde aktif olmayı daha çok seviyorum.Bu yüzden işlerimin çoğunu gündüz, öğlen vakitlerine koyuyorum.Çoğunlukla akşama iş bırakmamaya çalışıyorum.Sebebi de uykuya odaklı olduğumdan gece saatlerinde iş yapamamam.Bir de gün ışığı da beni gün içinde motive eden şeylerden biri.Hava kararınca iş konusunda motivasyonum düşük oluyor.Planlarımı bunları bilerek oluşturuyorum.

Planlarıma geç başladıysam, günün gerisinde kalmışsam, kendime biraz dinlenme payı veriyorum ve ardından uzun ve zor işlerle başlıyorum.Daha sonra ufak işleri yapmak bir tık daha kolay oluyor.

Planlı ve düzenli yaşama hala devam ediyorum.Blog yazılarımı, günlük işlerimi, okumam gereken sayfa sayılarını vb hepsini günlük planıma dahil ederim.Senelik, aylık, haftalık olarak da planlar yapılabilir ama günlük planlar bir tık daha motive edici oluyor ve düzene oturmayı sağlıyor.

Benim planlı yaşam konusunda çok üstüne düşmediğim tek şey zaman.Çalışmamı saatlere bölerek yada tam şu saatte yapacağım diyerek yapmıyorum.Yine de kafam çok karışır yada motivasyonum düşük olursa diye kendime genel bir zaman çizelgesi hazırladım.Günü birkaç parçaya ayırıp o saat dilimlerine genel olarak işleri böldüm.Çok zorlanırsam, çok yoğun bir gün geçirirsem bu saat dilimine bakıyorum.

Her sene kendime beğendiğim, kullanmak istediğim bir yeni ajanda alarak bu planlı yaşam düzenini sürdürmeye devam ediyorum:)

Ben planlı-düzenli yaşama geçtiğim, bu düzeni oturttuğum için gerçekten çok mutluyum.Hayatıma kattığım en güzel şeylerden biri oldu:) 

Merak edenler varsa umarım bilgilendirici bir yazı olmuştur.Herkese mutlu hafta sonları:)

Bu yazı reklam değildir.